Purtarea unui aparat dentar este o etapă importantă în procesul de corectare a aliniamentului dentar și a problemelor ortodontice, iar îngrijirea dinților devine esențială pentru a evita complicațiile și pentru a obține rezultate optime. Aparatele dentare pot reține resturi alimentare și plăci bacteriene, ceea ce înseamnă că igiena orală trebuie să fie mai riguroasă. În acest articol, vom discuta cele mai bune practici de igienă dentară pentru persoanele care poartă aparat dentar și vom oferi sfaturi utile pentru a menține dinții sănătoși și curați.
Periajul Corect și Frecvent
Atunci când porți un aparat dentar, periajul trebuie să fie realizat cu mai multă atenție și frecvență:
- Periaj după fiecare masă: Spre deosebire de cei fără aparat dentar, pacienții ortodontici ar trebui să se spele pe dinți după fiecare masă pentru a preveni acumularea resturilor alimentare și a bacteriilor în jurul brackeților și firelor metalice.
- Tehnică specială de periaj: Este important să periezi dinții la un unghi de 45 de grade, în jurul aparatului, atât pe deasupra, cât și dedesubtul brackeților. Insistă și asupra molarilor din spate, unde se poate acumula mai ușor placa bacteriană.
- Durata periajului: Fiecare periaj ar trebui să dureze cel puțin două minute pentru a te asigura că toți dinții și toate componentele aparatului dentar sunt bine curățate.
Utilizarea Periuțelor Interdentare
Periuțele interdentare sunt esențiale pentru persoanele care poartă aparat dentar, deoarece permit curățarea între brackeți și fire, unde periuța normală nu poate ajunge:
- Alege mărimea potrivită: Periuțele interdentare sunt disponibile în diverse mărimi, iar medicul ortodont te poate ajuta să alegi varianta cea mai potrivită pentru aparatul tău dentar.
- Utilizează-le zilnic: Folosește periuțele interdentare de cel puțin o dată pe zi, ideal după fiecare periaj, pentru a elimina orice resturi alimentare.
- Atenție la manevrare: Introdu periuța interdentară cu grijă pentru a evita rănirea gingiilor și nu forța periile în spații prea mici.
Ața Dentară cu Dispozitive Speciale
Folosirea aței dentare poate fi dificilă când porți aparat dentar, dar există soluții care fac acest proces mai ușor:
- Folosește un filet pentru ață dentară: Acest dispozitiv simplu permite trecerea aței dentare printre firele aparatului, ajutându-te să cureți spațiile dintre dinți fără să afectezi brackeții.
- Alege ața dentară special concepută pentru aparat dentar: Există ață dentară cu capăt rigid, creată pentru a facilita trecerea prin aparatul dentar, fiind mai ușor de utilizat.
- Curăță cu atenție fiecare spațiu interdentar: Fiecare dinte trebuie curățat individual, asigurându-te că îndepărtezi resturile de mâncare și placa bacteriană.
Apa de Gură Antibacteriană
Apa de gură ajută la prevenirea cariilor și a gingivitei și este o completare esențială a rutinei de igienă dentară:
- Folosește apă de gură cu fluor: Fluorul ajută la protejarea smalțului și previne formarea cariilor, aspect important în special pentru cei cu aparat dentar.
- Clătește-ți gura timp de cel puțin 30 de secunde: Asigură-te că apa de gură ajunge în toate zonele cavității bucale și nu clăti imediat cu apă după utilizare, pentru a permite fluorului să acționeze.
- Evita apa de gură cu alcool: Dacă ai gingii sensibile, optează pentru o variantă fără alcool, care nu va irita țesuturile moi ale cavității bucale.
Evitarea Alimentele Dăunătoare
Alimentele lipicioase și dure pot cauza probleme și daune aparatului dentar:
- Evită dulciurile lipicioase și zaharoase: Caramelele, guma de mestecat și alte alimente similare se pot lipi de brackeți și pot crește riscul de carii.
- Evită alimentele dure: Nucile, alunele, covrigii sau morcovii întregi pot cauza desprinderea brackeților sau îndoirea arcurilor aparatului dentar.
- Taie alimentele în bucăți mici: Fructele și legumele mai tari, precum merele și morcovii, trebuie tăiate în bucăți mici și consumate cu grijă pentru a evita daunele aparatului
Vizite Periodice la Dentist și Ortodont
Îngrijirea aparatului dentar presupune vizite regulate la medicul ortodont și dentist:
- Controale periodice la ortodont: Medicul ortodont va ajusta aparatul și va verifica evoluția tratamentului. Vizitele sunt esențiale pentru a monitoriza corectarea dinților și a rezolva eventualele probleme.
- Curățări profesionale la dentist: În afară de periajul acasă, este recomandat să faci curățări profesionale la dentist, de 1-2 ori pe an, pentru a îndepărta tartrul acumulat și a preveni apariția problemelor dentare.
Păstrarea Unui Kit de Igienă în Geantă
Pentru a te asigura că ai la îndemână toate produsele necesare pentru îngrijirea orală, păstrează un kit de igienă în geantă:
- Include periuță de dinți de călătorie și pastă de dinți: Periuța de călătorie este compactă și ideală pentru a te spăla pe dinți în timpul zilei.
- Periuțe interdentare și ață dentară: Păstrează câteva periuțe interdentare și ață dentară pentru a le folosi după masă, mai ales când ești în deplasare.
- Apă de gură mini: Există ape de gură în formate mici, ideale pentru geantă, care te pot ajuta să îți menții respirația proaspătă și gura curată.
Răbdare și Consistență
Rutina de îngrijire a dinților cu aparat dentar poate părea dificilă la început, dar este esențială pentru a obține rezultatele dorite. Cu răbdare și consistență, aceste obiceiuri devin mai ușoare și îți vor ajuta dinții să rămână sănătoși pe toată durata tratamentului ortodontic.
Îngrijirea dinților atunci când porți un aparat dentar poate necesita mai mult timp și atenție, dar beneficiile sunt pe termen lung. Dinții curați, fără carii și o sănătate orală bună sunt esențiale pentru un tratament ortodontic de succes. La Dental Vision Clinic din Bacău, îți stăm la dispoziție cu sfaturi personalizate și tratamente profesionale pentru a te asigura că îți menții dinții sănătoși pe durata purtării aparatului dentar.